Esistono diversi metodi, differiscono per la durata dell'azione e la necessità di utilizzare farmaci:
- Non costoso: complessi e schemi di allenamento e regimi dietetici
- Acquisto e utilizzo di prodotti medici per l'aumento, mezzi tradizionali, dispositivi specializzati.
- Utilizzo degli allegati.
- Il metodo radicale è la chirurgia.
È possibile in linea di principio?
La maggior parte del genere maschile fa questa domanda. Secondo i dati anatomici, l'organo genitale maschile ha la struttura del tessuto muscolare, quindi può essere allenato.
Come è la regolazione della dimensione del membro maschile
Ecco i fatti della teoria per i curiosi, se questo non ti interessa, scorri ulteriormente.
Le dimensioni del pene dipendono dall'ereditarietà, dalla razza, dalle caratteristiche fisiologiche e così via.
I fattori fisiologici includono:
- la quantità di ormoni prodotti - non appena un giovane raggiunge la pubertà, le ghiandole che producono l'ormone maschile iniziano a funzionare. I parametri futuri dei genitali dipendono dall'intensità e dalla quantità;
- attitudine alla propria salute - qui gli indicatori decisivi sono una dieta normale e stabile e uno stile di vita misurato e, soprattutto, sano;
- apporto di sangue: una buona erezione e crescita degli organi sono assicurate da una buona regolazione del sangue;
- elasticità - i tessuti simili a una spugna sono saturi di sangue e si prestano meglio allo stretching, questo ha un buon effetto nel cambiare la lunghezza del pene in direzione positiva. Maggiore è l'elasticità, migliore è la saturazione;
- patologia: malattie del sistema riproduttivo o lesioni interferiscono con il normale sviluppo del pene.
Le caratteristiche della struttura includono:
- età: in media, lo sviluppo di un organo dura fino a venti anni;
- genotipo: ciò che è codificato nelle cellule del DNA non può essere influenzato dall'interno;
- affiliazione razziale - per ridurre la lunghezza dell'organo, ci sono prima razze dalla pelle scura, poi nazionalità europee, seguite da rappresentanti dei paesi asiatici.
Secondo i rapporti medici, la dimensione standard del pene va da 13 a 16 cm.
I modi più rilevanti
Tutte le tecniche utili per cambiare il pene possono essere condizionatamente distinte in due tipi: alternativa e radicale. In quest'ultimo, dobbiamo parlare di interventi chirurgici come la plastica e altri processi operativi.
Il gruppo alternativo più accessibile include:
- un complesso specificamente mirato all'aumento del pene, esercizi per lo sviluppo dei muscoli;
- massaggio speciale che migliora la circolazione sanguigna;
- la masturbazione, in quanto metodo più diffuso e conosciuto, migliora anche la circolazione sanguigna;
- una dieta che promuove una sufficiente produzione di ormoni e influisce sullo sviluppo del tessuto muscolare.
Per aumentare l'effetto di un particolare metodo e consolidare il risultato, dovrebbe essere seguito un approccio integrato. In questo caso, dovresti contare su un buon risultato in pochi mesi, a seconda delle misure prese.
Esercizi
Esistono due tipi di esercizi, la cui azione influisce su diversi indicatori. Gli esercizi sono:
- aumentare l'elasticità dei tessuti;
- migliorare la circolazione sanguigna nel sistema riproduttivo.
Prima di procedere direttamente all'esercizio, è necessario riscaldare l'organo, ad esempio, con una doccia calda o qualcosa come un leggero massaggio, puoi semplicemente avvolgerlo in un asciugamano caldo per alcuni minuti.
Jelqing
Il principio di funzionamento è lo stiramento del materiale spugnoso. Un altro nome per la tecnica è la mungitura a causa di movimenti caratteristici. Oltre all'effetto sui tessuti, migliora il flusso sanguigno, il che dà circa due o tre centimetri di crescita.
Jelqing è dei seguenti tipi:
- Bagnato: questo metodo è più conveniente per i principianti. Prendiamo una crema grassa e la applichiamo sulla pelle. Facciamo movimenti di massaggio progressivi, quindi la base del pene viene afferrata con il pollice e l'indice. Spostiamo le dita chiuse sulla testa, aumentando la pressione. Non tocchiamo la testa, lo facciamo in più passaggi.
- Asciugare: dopo un po 'dopo il metodo bagnato, puoi procedere all'asciugatura. Qui è tutto uguale, solo che usiamo l'intero palmo. L'importante è eseguire tutte le manovre con attenzione, cercando di non danneggiare il tessuto della testa.
Nella fase iniziale, vale la pena fare gli esercizi per 5 minuti e aumentarli gradualmente, ma trattarli con attenzione.
Allungamento
La direzione di queste azioni è di "allungare" il pene. Consideriamoli in modo più dettagliato:
- Stretching normale. Afferriamo la testa dell'organo con la mano destra, quindi dobbiamo tirarlo in avanti da noi stessi il più lontano possibile e tenerlo premuto per alcuni secondi. Alterniamo questi movimenti alternativamente, eseguendoli ora a destra, poi a sinistra, finché non compaiono sensazioni dolorose. Dopo aver completato diversi approcci, per consolidare l'effetto, eseguiamo l'esercizio verso il basso.
- Movimenti circolari. Afferra la testa del pene con una mano e tirala in avanti, quindi fissala per alcuni secondi. Quindi facciamo un movimento verso l'alto, ruotando delicatamente in un cerchio, fino a quando l'organo non assume la sua posizione iniziale, alla fine massaggiamo leggermente il pene. Un approccio viene eseguito 25 volte, rotazione - per alcuni secondi.
- Esercizi in posizione seduta. Prima di iniziare questo esercizio, dovresti massaggiare leggermente e allargare il tuo pene della metà. Ora, prendi il pene per la testa e inizia a tirarlo lentamente verso il basso lungo la traiettoria fino ai glutei, quindi siediti su di esso.
- Allungamento costante. Per questo esercizio, l'organo deve essere a riposo. Afferriamo la testa del pene con un anello dalle dita della mano e tiriamo il pene in avanti il più possibile per alcuni secondi. Parallelamente a ciò, è necessario aumentare gradualmente la pressione con il pollice della lancetta dei secondi sulla base. Disegna una linea con questo dito dalla base alla testa e alla schiena. Smetti di fare esercizio se senti dolore.
Applichiamo il carico
Una procedura piuttosto scomoda ha un buon effetto. Con il suo aiuto, l'organo genitale non aumenterà, ma si allungherà solo, a causa del suo assottigliamento. Si consiglia di svuotare la vescica prima dell'esercizio prima e dopo il riscaldamento del pene.
Per i principianti, è adatto un carico di piccola massa. Una serie di esercizi viene eseguita in 20-30 minuti: un paio di approcci e alcuni minuti di pausa tra di loro. Durante il riposo, fai jelqing o massaggi.
Massaggio
Inoltre, uno dei metodi popolari è il massaggio. Implica l'uso di un lubrificante.
Quali sono i vantaggi del massaggio:
- puoi farlo da solo;
- ha un buon effetto sulla potenza;
- non comporta conseguenze.
Esistono diversi tipi di massaggio per i nostri scopi:
- Il jelqing è una tecnica già considerata, quando un uomo ha bisogno di inanellare il pene alla base del tronco con una mano, afferrare la testa con l'altra e quindi eseguire esercizi di stretching, la natura dell'esercizio è simile ai movimenti dei bruchi .
- Uli-jelqing: l'organo viene avvolto con una mano, fissato per 40 secondi e così via per diversi approcci. Esistono anche ulys doppi e ulys inversi.
- Massaggio thailandese: iniziamo il massaggio del corpo dai glutei, quindi la stimolazione dell'ano, il leggero massaggio del pene e nella posizione ginocchio-gomito vengono eseguiti esercizi di stretching dalla base del pene alla testa.
- Tao: afferriamo la base del tronco del pene con un anello delle dita ed eseguiamo movimenti di spremitura diretti dalla base alla testa. Questo è necessario per guidare il sangue alla testa del pene. L'anello del dito deve essere fissato nella posizione estrema da alcuni a dieci secondi.
- Torcendo: chiudiamo il pollice e l'indice e afferriamo la base del tronco con la mano destra, con la sinistra afferriamo il pene nella regione della testa, iniziamo ad aumentare gradualmente la pressione della pressione, quindi eseguiamo movimenti come in lavaggio.
- Compressione: con entrambe le mani, a turno, iniziamo a stringere leggermente l'organo, il pollice dovrebbe cadere sulla depressione nello scroto ed eseguire movimenti di traslazione dalla base del tronco verso l'alto e indietro.
- Pieghe: con la mano destra suoniamo la base del tronco, con la sinistra prendiamo la testa. Ora il nostro compito è fare curve leggere del tronco in direzioni arbitrarie. Durante le curve, è meglio tenere il pene in posizione piegata per un breve periodo.
Qui vale anche la pena iniziare con la preparazione dell'organo attraverso una doccia calda o un impacco, puoi riscaldarlo con l'aiuto di caratteristici movimenti di carezza. Se si verifica dolore, vale la pena interromperlo.
Masturbazione
Anche questo metodo è adatto per l'ingrandimento del pene. La cosa principale è aderire alle seguenti regole:
- preparare l'organo con una doccia calda o un massaggio;
- utilizzare un gel o un lubrificante per aumentare la lunghezza e lo spessore del fallo;
- raggiungere la massima erezione;
- fare un anello dalle dita e spostarsi progressivamente dalla radice del pene alla testa;
- aumentare gradualmente la pressione leggermente;
- finire con l'eiaculazione.
Cosa devi mangiare per l'ingrandimento del pene
Questo è più adatto per i giovani di età inferiore ai 21 anni o sotto i 24 anni. È necessario escludere il cibo spazzatura dalla dieta e passare alla seguente dieta:
- anguria: aumenta il flusso sanguigno nella zona inguinale;
- frutti di mare - un buon afrodisiaco, aumenta il rilascio di testosterone nel sangue;
- prodotti bianchi - un materiale da costruzione per rafforzare e costruire la massa muscolare, compresi i muscoli del pene, migliora anche la qualità dello sperma;
- verdure - ricco di vitamina C, distrugge il colesterolo in eccesso e le tossine, assottiglia il sangue, migliorandone la circolazione, aumenta il rilascio di ormoni;
- noci - aiuta ad aumentare la produzione naturale di testosterone;
- il miele è un prodotto utile per la promozione della salute generale, previene malattie, infiammazioni, favorisce un buon metabolismo e stabilizza i livelli ormonali.
Escludere innanzitutto le bevande gassate, dolci, affumicate, istantanee e quelle grasse.
Medicinali
Se i metodi semplici non funzionano, ciò non significa che non ci siano altri modi. Puoi usare medicinali prodotti in diverse forme: gel, creme. I lubrificanti specializzati sono progettati per aiutare a ridimensionare il pene. La loro azione è la seguente:
- gli ingredienti a base di erbe aiutano a migliorare la circolazione sanguigna e la saturazione del tessuto muscolare;
- aiutano a migliorare le proprietà elastiche e l'estensibilità della muscolatura liscia e dei tessuti;
- aumenta il rilascio di testosterone nel sangue in modo naturale senza la necessità di ricorrere all'uso di farmaci ormonali;
- resistenza e aumento del tono;
- il grado di erezione, la qualità della vita sessuale aumenta.
I lubrificanti di questa azione sono disponibili in varie forme. I più comuni di questi sono gel, gocce, spray o unguenti per uso topico.
Esistono pillole per l'ingrandimento del pene?
Non ci sono modi semplici. Esatto, così come le pillole, che sarebbero mirate specificamente alla crescita del pene.
Tutti i fondi per composizione e principio di azione sono dei seguenti due tipi:
- pillole ormonali: sono prescritte solo da un medico secondo le indicazioni;
- stimolanti sintetici - provocano vasodilatazione e aumento della circolazione sanguigna, hanno un effetto temporaneo.
Non esistono farmaci che consentono di regolare a piacimento le dimensioni del pene.
Le creme e i gel topici più efficaci
Con il loro aiuto, puoi ottenere i migliori risultati. I preparati contengono principalmente sostanze naturali. Ci sono i seguenti gruppi:
- Creme ad azione rapida: vengono utilizzate pochi minuti prima dell'inizio del rapporto, un uso frequente garantisce visivamente qualche centimetro in più, ma questo è solo per un tempo limitato.
- Unguenti ausiliari: si consiglia di usarli come aiuto e riscaldarsi immediatamente prima degli esercizi che sono stati considerati, per altri scopi non porteranno alcun beneficio
- Gel per la crescita del pene: se si utilizza il prodotto abbastanza a lungo e chiaramente per lo scopo previsto, osservando tutte le prescrizioni, combinando una corretta alimentazione, massaggi, esercizi, il risultato ottenuto può essere fissato a lungo.
Integratori per la crescita del pene
Sugli scaffali delle farmacie puoi vedere farmaci per l'ingrandimento del pene sotto forma di integratori alimentari. Di norma, questi preparati contengono solo prodotti naturali. Funzionano così:
- promuovere l'espansione dei vasi sanguigni nella zona inguinale;
- migliorare la circolazione sanguigna e il flusso sanguigno ai corpi cavernosi e spugnosi;
- favorire il miglioramento della potenza, della libido e dell'erezione.
Modi e mezzi tradizionali
La medicina tradizionale rimane sempre il metodo più popolare. Con il suo aiuto, gli uomini hanno sempre raggiunto i loro obiettivi con il giusto approccio. La sua azione migliora la circolazione sanguigna, aumenta l'elasticità dei tessuti del pene. Inoltre, la qualità della tua vita sessuale può essere migliorata.
I rimedi più popolari sono gli infusi e gli unguenti da sfregamento fatti a mano.
Infusi e decotti
Nessuno promette che il risultato sarà impressionante, ma lo sarà. Questo richiede:
- radice di ginseng;
- prezzemolo;
- radice di sedano;
- coriandolo;
- frutto di biancospino;
- timo;
- frutto di rosa canina.
Tanto per cambiare, puoi applicare le seguenti ricette altrettanto efficaci:
- Biancospino. Foglie, fiori e frutti sono adatti a questo. Devono prima essere asciugati e quindi, schiacciando, preparare un cucchiaio in due bicchieri di acqua bollita. Successivamente, è necessario insistere sulla composizione e usarla come bevanda più volte alla settimana, almeno tre.
- Timo. Il principio è lo stesso. Asciugare, macinare l'erba, preparare e bere due volte al giorno dopo i pasti.
- Frutto di rosa canina. Le bacche essiccate dovrebbero essere messe in acqua bollente in un thermos durante la notte e bevute come tè per almeno un mese.
Un altro agente attivo nell'elenco è un'infusione farmaceutica di radice di ginseng.
Modi per aumentare usando lo sfregamento
Per ottenere un aumento del pene a casa, puoi usare unguenti preparati manualmente. Possono essere combinati con l'ingestione di infusi e decotti. Considera la ricetta di unguento più popolare, che prevede l'uso di sanguisughe essiccate:
- sanguisughe secche 100 grammi;
- grasso d'agnello fuso 200 grammi.
Tutti i componenti vengono miscelati e strofinati sulla pelle durante la notte.
Ricette di miele
Non molto tempo fa si è scoperto che oltre alle sostanze salutari, il miele contiene anche ingredienti stimolanti che possono essere utilizzati per i nostri scopi. Ecco alcune delle ricette comuni tra gli uomini:
- Si prende un cucchiaio di zenzero per mezzo litro d'acqua, si fa bollire tutto questo e si aggiunge un cucchiaio di miele. Il brodo risultante viene consumato all'interno.
- Puoi usare il miele in parallelo con le noci, è sufficiente mescolare i componenti in proporzioni uguali e consumare immediatamente prima di coricarsi.
- Per 0, 1 chilogrammi di nocciole si usano un gheriglio di noce e 50 grammi di Rhodiola rosea e rosa canina in polvere, e si può anche prendere una testa d'aglio tritata finemente. Al risultato aggiungere fino a 1 chilogrammo di miele e usarlo tutto un cucchiaio al giorno.
Ricette di soda
C'è un'opinione sull'effetto benefico della soda sull'accelerazione della circolazione sanguigna, quindi gli uomini stanno attivamente utilizzando questo rimedio disponibile. La soda può essere strofinata sul pene o soluzioni ingerite. Tuttavia, vale la pena chiarire che l'effetto della soda non sarà come previsto: piccolo e di breve durata. Ma soprattutto, ci sono effetti collaterali. Pertanto, prima di usare la soda, vale la pena pensare più volte e pesare tutto.
Dispositivi per l'ingrandimento del pene
Per il risultato più ovvio, ci sono dispositivi che allungano e allungano il fallo attraverso l'azione diretta.
Pompe per vuoto
Se ti avvicini all'uso di una pompa per vuoto con cura, puoi ottenere un ottimo risultato. Con l'aiuto della pressione sul pene, questo dispositivo aumenta il flusso di sangue ai tessuti del pene, in particolare ai corpi cavernosi. Quindi puoi allungare in modo significativo le dimensioni del fallo.
Pompe dell'acqua
Ecco un'azione simile, solo al posto dell'aria - acqua. Questo metodo è meno traumatico e funziona secondo lo stesso principio.
Estensori
Gli estensori mirano ad allungare i tessuti del pene. Tipi di dispositivi:
- cinghia;
- arco;
- vuoto;
- combinato.
Il dispositivo è stato sviluppato per scopi medici ed è stato utilizzato per correggere la forma dell'organo genitale maschile. Ma presto si notò la sua proprietà aggiuntiva: un effetto sulle dimensioni del pene e uno positivo. Vale anche la pena notare il suo costo significativo e la probabilità di lesioni.
Attacchi al pene
Puoi ingrandire il tuo pene senza ingrandirlo effettivamente. Come? Mettici sopra un ugello! Puoi acquistarli in negozi speciali. Sono:
- lungo o spesso - a seconda di ciò che deve essere aumentato;
- con vibratore incorporato;
- con una superficie in rilievo.
Ricorda che l'uso frequente di attacchi può peggiorare la sensibilità del pene.
Intervento chirurgico
Il metodo più efficace che fornisce una garanzia è la chirurgia. Tuttavia, questo metodo non è per tutti. Per eseguire l'operazione sono necessarie indicazioni. In medicina, ci sono diversi tipi di tali operazioni:
- falloprotesica;
- legamentotomia;
- iniezioni di acido ialuronico;
- trapianto muscolare;
- protesi al silicone.
Quali sono le indicazioni per la chirurgia?
Le indicazioni per il metodo chirurgico sono:
- micropene: la dimensione del pene raggiunge una lunghezza non superiore a tre centimetri;
- l'epispadia è una malattia genetica in cui è chiaramente visibile la deformazione della parete superiore dell'uretra;
- ipospadia - una malattia in cui cambia la posizione dell'apertura uretrale;
- La malattia di La Peyronie non è un tumore, ma anche una neoplasia nei tessuti, benigna;
- fibrosi cavernosa - dove avrebbe dovuto essere la trama elastica, si osserva una più compattata di natura diversa;
- lesioni di varia gravità e danni.
Qual è il costo di un tale servizio?
Esistono diversi schemi per tali interventi:
- Falloprotesica: coloro che desiderano eseguire un'operazione del genere dovrebbero essere pazienti e, soprattutto, mezzi, perché la procedura è tutt'altro che economica. Il costo degli impianti inseriti dipende da quale impianto si sceglie e da quale si prevede di ottenere il risultato. L'intervento avviene in anestesia generale, il chirurgo taglia il tessuto spugnoso e fissa l'impianto all'interno.
- La legamentotomia è un'altra opzione per la chirurgia, ma l'effetto non si ottiene immediatamente. Il medico deve allentare la fissazione del pene tagliando il legamento della sospensione. Tale operazione garantisce un aumento fino a diversi centimetri in lunghezza e anche in larghezza. Tuttavia, dopo che l'uomo ha ancora bisogno di esercitare con l'estensore, in modo da non perdere il risultato.
- Le iniezioni di acido ialuronico non sono realmente un'operazione. Vengono somministrate diverse iniezioni di acido ialuronico per ottenere un risultato rapido. Il costo dell'operazione dipende dal numero di iniezioni e dalla qualità dell'acido stesso. L'effetto promette di durare circa un anno.
- Trapianto muscolare: i muscoli della parete addominale vengono presi, sono avvolti attorno al pene. Più mirato ad aumentare lo spessore della canna, piuttosto che la lunghezza, e promette un aumento di diversi centimetri. Il prezzo della procedura ha confini sfocati.
- Le protesi al silicone sono il tipo di intervento più costoso, ma anche il più efficace, danno un aumento di lunghezza fino a cinque-sei centimetri. Viene eseguito in anestesia locale, il costo è piuttosto elevato.
Dissipare i miti
Tra i metodi inadatti per ingrandire il pene c'è un pompino, che non influisce affatto sulle dimensioni, lo sfregamento con iodio e soda e anche l'assunzione di farmaci ormonali non sarà utile.
Pompino come mezzo per l'ingrandimento del pene
Questo metodo non influisce in alcun modo sulle dimensioni del pene, poiché non assottiglia il sangue, non dilata i vasi sanguigni e non migliora la circolazione sanguigna, quindi non influisce sull'elasticità dei tessuti.
Strofinando con iodio e soda
La gente dice che questo metodo può aumentare qualitativamente l'organo genitale maschile. Il primo è garantito per riscaldare l'organo e migliorare la circolazione sanguigna, il secondo dilata i vasi sanguigni e assottiglia il sangue. In pratica, o l'effetto non si ottiene affatto o solo per un breve periodo. Le conseguenze indesiderabili non sono escluse.
Farmaci ormonali
Assolutamente no. L'interruzione ormonale causata dall'assunzione incontrollata di ormoni sintetici può causare molte malattie, incluso il cancro.
Riassumiamo
Prima di tutto, dovresti sempre leggere con i metodi disponibili e meno traumatici. Pianifica una routine quotidiana per te stesso, incluso un elenco di allenamenti richiesti e non dimenticare quanto segue:
- dieta stabile;
- esercizio e masturbazione tempestivi e frequenti;
- organizzare un massaggio;
- decotti e tinture popolari, nonché unguenti per uso topico.
Se è poco utile, passare a misure più serie, come lubrificanti e integratori alimentari per l'ingrandimento del pene. Si consiglia inoltre di mettere da parte i dispositivi per il momento, poiché esiste la possibilità di lesioni.